8. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Mengontrol jari-jari tangan, melakukan. Dribbling. Memantulkan bola terlalu jauh dari badan. Permainan Tenis Meja. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. 4 – 3 – 3 c. d. Oleh karena itu, apabila kamu ingin menguasai teknik dasar permainan bola basket ini, yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. Bounce Pass Adalah Teknik Memberi Umpan dalam Basket, Begini Cara Melakukannya. Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. Posisi badan tersebut mengikuti dengan pantulan bola yang hanya di bawah perut atau bahkan hanya setinggi lutut. Kemudian, untuk garis three point atau garis penentu 3. Gagal memuat gambar. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian. dribbling bola. Terdapat dua jenis rebound, yaitu defensive rebound dan offensive rebound. Jumlah pemain setiap tim dalam permainan bola basket adalah 5 orang. Masing-masing tim memiliki 5 orang anggota. Tugas small forward adalah menolong dan mengambil peran point guard yang berada dalam tekanan lawan. Mengatur tempo permainan d. Aturan Dasar Bola Basket. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Ada tiga cara. Permainan ini dilakukan dengan dua buah tim yang saling bertanding untuk mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. 4 – 3 – 3 c. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Pengertian Offside. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Melakukan penyerangan ke ring lawan. Menguatkan otot, sebab permainan bola basket membutuhkan energi yang kuat dan stamina karena harus lari, dribble, passing, dan lompat tinggi. Behind the back pass. 9. Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. Tembakan lapangan atau field goals adalah suatu upaya memasukkan bola ke dalam keranjang lawan selama waktu pertandingan berjalan. Bola yang dilambungkan wasit tersebut kemudian diperebutkan oleh dua pemain dari masing. Jump ball: Bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan. 0. Permainan bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang paling di Sukai di dunia selain sepak bola. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. 5. 12. Tujuannya adalah mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain melakukan hal serupa. 4. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Teknik Mengoper bola basket (passing) Caranya bisa dengan dua teknik, yaitu Air pass dan. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. 5. 35. Berikut yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah. Jari-jari tangan dibuka dan bola diletakkan di depan dada. 8 teknik dasar bola basket. Pada sebuah pertandingan bola basket, jump ball dilakukan di dalam lingkaran yang berada di tengah lapangan. 1. 0 (1) Balas. Pemain basket Indonesia, Juan Laurent Kokodiputra, saat tampil melawan Filipina pada SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Senin (9/12/2019). Jump ball: Bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan. Menerima bola. Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket. Beberapa manfaat permainan bola besar untuk kesehatan, antara lain mampu menjaga stamina tubuh, dapat membentuk mental dan kepribadian yang kuat, mampu mengontrol berat badan, dapat meninggikan badan, terhindar dari osteoporosis, melatih fokus dan konsentrasi, dan membuat otot menjadi kuat. 1. Berikut ini istilah untuk posisi pemain dalam permainan bola basket. com - Bola basket adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim. James Naismith, seorang pastor. Berikut adalah yang termasuk dasar umum pembuatan pola. Memantulkan bola dengan cara menepuk bola. Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Adapun jenis-jenis pelanggaran dan kesalahan permainan bola basket termasuk kedalam peraturan bola basket. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. Pada tahun 1924 permainan bola basket didemonstrasikan pada Olimpiade di Perancis. Drill: Metode latihan bola basket yang dilakukan berulang-ulang oleh seorang pelajar berdasarkan instruksi pelatih. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Jawaban: d. Peralatan Permainan Bola Basket. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. 4. Menjaga daerah pertahanan. (fiba. Adapun, violation adalah pelanggaran yang lebih condong ke. Dalam permainan bola basket, pivot adalah suatu teknik berputar. 645. 8. adalah jenis pelanggaran tidak etis yaitu secara sengaja ingin membuat lawan cedera atau melakukan pukulan kepada tubuh lawan ketika sedang berebut bola/berduel. Dalam permainan atau olahraga apa pun, yang membuat tontonan menjadi menarik adalah adanya peraturan. A jumlah pemain satu tim. Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga. Mengutip Buku Ajar Bola Basket yang ditulis oleh Saichudin dan Sayyid Agil, lay up merupakan salah satu teknik menembak ke dalam ring bola basket. Berikut adalah penjelasan mengenai macam-macam teknik dasar permainan bola voli. . Penguasaan teknik catching sangat penting bagi pemain basket agar bola tidak mudah direbut oleh pemain lawan. Waktu permainan 4 x 10 menit, di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit, bila terjadi. Biasanya jump ball dilakukan di awal permainan dan berada di dalam lingkaran yang berada di tengah lapangan. Center. Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Kaki poros tidak menumpu secara kuat ke lantai. Double pass b. Artinya, tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam satu waktu pertandingan akan keluar sebagai pemenang. 3. Posisi kepala tetap terangkat. Empat teknik dasar tersebut bisa dikombinasikan satu sama lain sehingga bisa menjadi suatu gerakan yang utuh. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. 11. Teknik Dasar Memegang Bola 2. com - Cabang olahraga bola basket mengharuskan seorang pemain menguasai sejumlah teknik dasar untuk dapat tampil baik di lapangan. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Berikut adalah tujuan dan kegunaan gerakan dribble dalam permainan bola basket. Cara memegang bola. A. Soal Bola Basket SMA/MA dan Jawaban (Pilgan + Essay) Soal dan jawaban tentang bola basket telah kami bagikan kepada pembaca. Dribble Tinggi dalam Bola Basket. Jumlah pemain. 14 M x 25 M E. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Passing adalah satu teknik penting yang harus dikuasai dengan baik. Menggiring bola sambil berlari. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus. . Pegang bola dengan salah satu tangan. Jump ball sendiri. 1. Teknik Passing Chest Pass. Jawaban: e. Over head pass. Ketiga, untuk permainan NBA, ukuran bola basket yang disetujui adalah 749. kemdikbud. Baseball Pass. Kedua kaki berpijak ditanah d. Dribbling merupakan teknik menggiring bola basket dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Agar serangan berhasil membuahkan poin, bisa dilakukan dengan menerapkan strategi atau pola tertentu. Daniel Theis tampil di EuroBasket 2022. ,Jateng,Ragam Konten,Ragam,basket,Bola Basket,Yogyakarta. 3. Kekuatan, kecepatan melempar, dan ketepatan sasaran melempar bola kepada rekan setim merupakan hal yang perlu. KOMPAS. Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Reni Utari. Melempar Atau Menangkap 3. kalau bola jauh dari lawan yang dijaga, maka kedudukan menjaga dapat sedikit longgar. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis dribel dalam olahraga basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Selasa (7/6/2022). Menggiring dalam permainan bola basket berarti memantulkan bola ke lantai sembari berlari. 45 drajat c. 4 – 2 – 4 b. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain. Jarak lempar 5-7 meter. Tidak ada salahnya mengangan-angankan sesuatu karena bermimpi itu gratis. Dribble Rendah; Dribble rendah biasanya dilakukan dengan posisi badan sedikit menunduk dan condong ke depan. Shooting. Baca juga: Gerakan yang Tidak. com - Ada berbagai jenis pola pertahanan dalam bola basket, salah satunya adalah pertahanan daerah. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Sebagian hal yang tidak boleh dilakukan ketika bermain bola basket dibagi ke dalam 2 kategori ialah : technical foul dan personal foul. Ada tekniknya tersendiri. com - Bola basket merupakan jenis permainan bola besar yang sangat populer di dunia, termasuk di Indonesia. Caranya relative mudah, hanya dengan memantulkan bola ke lantai sembari bergerak. 25 Mar 2021. Lihat selengkapnyaTeknik Melempar Chest Pass. a. 29 derajat b. Kajian Teori 1. Simak ulasan berikut agar tidaksaja paham, tetapi menghindari ketika dalam pertandingan. com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul. 2. Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya. C. Pada umumnya, mengoper bola dilakukan dengan kedua. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Misalnya, untuk membuat gerakan bola datar, yang harus diterapkan adalah teknik menendang bola dengan punggung kaki, dengan gerakan akhir kaki tidak diangkat terlalu tinggi. Salah satu permainan bola yang mengasyikkan adalah bola basket. Sementara untuk NBA (National Basketball Association), waktu bermainnya selama 4x12 menit, dengan perpanjangan waktu 5 menit. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Berapa jumlah quarter di dalam. Orang lain juga membuka :1. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Mainkan bola sebaik mungkin. a. 19. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya. Ketika melakukan. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Seorang pemain yang bisa menguasai teknik dasar permainan bola voli dengan baik, pasti ia dapat bermain secara efektif dan juga efisien, hal seperti itu sangatlah mendukung bagi tim. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah. Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan ketika melakukan penjagaan individu adalah sebagai berikut: berdirilah di antara lawan dan ring basket yang dijaga. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan. Teknik Merebut Bola Sambil Berdiri.